TOP 3 las mejores bebidas para refrescarnos en verano

Alcom Inmobiliaria  -  06/07/2018  -  Curiosidades Salud
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Las mejores bebidas para sobrellevar las subidas de temperatura las encontrarás en este post. Durante la época de más calor del año es indispensable que mantengamos una buena hidratación. Si además de llevar a cabo esta saludable práctica, lo hacemos disfrutando de ricas y refrescantes elaboraciones, el resultado será mucho más gratificante.



Comenzamos con una de las mejores bebidas para el verano desde hace años… la limonada, es sin duda una de nuestras tres favoritas, rica, refrescante y siempre nos recuerda el buen sabor a verano. Perfecta para combatir el calor y más con esta receta que sale a la primera y gusta a todos los de la casa. Sus ingredientes son limón, lima, agua, azúcar, ralladura de limón, hielo. Solo tendrás que mezclar el agua con el azúcar, añadirle los cítricos y por último ¡mucho hielo! Estamos seguros se convertirá en uno de tus refrescos favoritos este verano.



La segunda de nuestras bebidas ideales para el verano es el mojito, este afamado cóctel ha sido elaborado durante la ley seca en América, en el restaurante cubano La Bodeguita del Medio, aquellos que quisieran beber alcohol de manera legal debían viajar a la hermosa tierra de Cuba. Este a pesar de llevar alcohol es una bebida muy saludable debido a su alto contenido en vitamina C producida por la lima, es un perfecto entrante antes de comer. La forma de prepararlo es muy sencilla:


- Reparte el azúcar moreno y algunas hojas de hierbabuena en cada vaso.

- Corta cada lima en 8 trozos, añade 6 trozos de lima en cada vaso y machacamos bien con el utensilio del mortero.

- Una vez el azúcar se haya disuelto y las limas hayan soltado todo su jugo, incorpora el hielo picado.

- Ahora agrega un par de chupitos de ron por cada vaso, remueve bien y rellena con el agua mineral con gas.

- Por último, decora con los trozos de lima restantes y unas hojas de hierbabuena.



Por último una bebida muy sencilla pero muy refrescante, ¿a quien no le apetece un té helado en verano? Y es que no podía faltar de entre nuestras favoritas, sano, rico, refrescante y gran variedad de sabores para elegir, sin duda una bebida perfecta para el verano, nos mantendrá hidratados mientras nos ayuda a eliminar toxinas. ¡Un acierto seguro!